Når du starter hos mig, er mit mål fra starten at skabe en atmosfære, hvor du føler dig tryg og forstået i det, du går igennem.
Jeg kombinerer solid forskning med forskellige terapeutiske tilgange, så vi kan tilpasse hver session til dine behov og få mest muligt ud af vores tid sammen.
I det terapeutiske forløb ser vi på din situation, som den er nu, og ser frem mod det, du ønsker at opnå. Vi udforsker de hæmmende faktorer, der kan stå i vejen for, at du kan leve det liv, du længes efter.
Jeg tilbyder et trygt rum, hvor jeg med en professionel og empatisk tilgang arbejder sammen med dig om at håndtere de udfordringer, du står overfor, så du kan finde balancen til at skabe de forandringer, du ønsker. Det kan være hjælp til:
Retning i livet
Jeg kan hjælpe dig med at finde klarhed omkring din identitet, livsvalg og mål, så du kan forstå dig selv bedre og tage de næste skridt i dit liv.
Relationer
Jeg kan hjælpe dig med at styrke dine sociale relationer, sætte sundere grænser, arbejde gennem konflikter eller forbedre kommunikation.
Kriser, tab og store skift
Jeg støtter dig gennem forandringer såsom tab, skilsmisse, karriereudfordringer eller omvæltninger, der umiddelbart kan virke uoverskuelige eller som føles alene at stå i.
Følelsesmæssig intelligens
Jeg hjælper dig også gerne med at forstå og arbejde med symptomer som angst, stress eller depression, så du kan genvinde din følelsesmæssige styrke og balance.
Ventetiden for opstart af nye forløb er pt. 2-3 uger
Hvis du gerne vil høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig, er du velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale. Du kan også skrive på mail og SMS.
Afbudspolitik
Giv gerne afbud 2 hverdage før den aftalte tid, så jeg kan nå at tilbyde den til anden side. Senest på dagen før kl. 9 på SMS. Senere afbud eller udeblivelser fra samtalen medfører et gebyr på 350 kr.
GDPR og tavshedspligt
Når du kontakter mig, giver du samtykke til, at jeg må opbevare dine informationer i henhold til Dansk Psykologforenings retningslinjer. Jeg er omfattet af tavshedspligten for psykologer og videregiver kun informationer med dit samtykke.
Priser
Individuel session: 1000 kr./50 min
Studierabat på 150 kr. pr. samtale
Psykologhuset ved Åen i Aarhus
Åboulevarden 39, 1. sal /// Rosensgade 15, 3. sal
8000 Aarhus C
Gudenå Psykologpraksis i Herning
Bryggergade 12, 1. sal
7400 Herning
